OKS Träningar

OKS Startsida
Huvudsida träning

Allmänt om träning

Klubb & Kretsverksamhet
Fasta kontroller
Rekordtider spår

Träningsgrupper

Vit grupp
Gul grupp
Röd grupp
Hjältarna
Kalles kalkoner
Bastuklubben
Veteranerna

Nybörjarkurser

Skogslek 
Nybörjarkurs

OK Skogshjortarna anordnar

Nybörjarkurs i orientering för vuxna och ungdom med start den 25 april


·
Vi kommer att gå igenom hur kartan är uppbyggd och hur naturen överförs till kartbilden.
· Vad de olika karttecken betyder och hur du använder kartan ihop med kompassen. 
· Sedan får du praktiskt öva hur det fungerar ute i skogen under erfaren handledning. 
· Sista gången prövar vi vunna erfarenheter i form av en enkel orienteringsbana i Hjortmarken. Samtidigt går vi igenom rutinerna vid en orienteringstävling.

Kursen omfattar fem tillfällen. Vi startar tisdagen den 25 april kl. 18.00 och då är vi bara inomhus på Hjortgården.
Sedan blir tisdagarna den 2 maj, 9 maj, 16 maj och då kommer vi att förutom att vara på Hjortgården också att gå ut tillsammans i terrängen runt Hjortgården, så oömma kläder är på sin plats. Sista gången tisdagen den 23 maj kan springkläder vara lämpligt för de som vill pröva på allvar, efteråt finnes det dusch på hjortgården. 

Varje tillfälle är ca. 2 timmar och dessa kvällar är Hjortgården öppen så fika går att köpa under kvällen.
· För dom som önskar så ges möjlighet att springa en riktig orienteringstävling söndagen den 4 juni  på Skara sommarland anordnad av Gandvik IK. De har öppna klasser med svårighetsgrad anpassad för nybörjare och vi kursledare kommer att var på plats för att hjälpa till. 

Kurskostnad är 250 kr för vuxna och 140 kr för ungdom upp t.o.m. 20 år och då ingår ett års medlemskap i OK Skogshjortarna och allt kursmaterial. Tillkommer en mindre startavgift i tävlingen den 4 juni.
(För redan medlemmar i klubben avgår 120 resp. 60 kr.)

Anmälan bör ske senast tisdagen den 18 april på lista på Hjortgårdens anslagstavla eller per telefon till Hjortgården dagtid mellan kl.09.00-13.00 på tel. 0322-131 10 eller kvällstid på telefon 0322-501 51 till Anita/Håkan Junfors eller per E-post: junfors@telia.com. Detta för att vi skall hinna beställa kursmaterial. 

Vi svarar också på ev. frågor eller funderingar du kan ha. 
Hjärtligt välkomna önskar vi kursledare


Copyright © 1999-2007 OK Skogshjortarna Alingsås | E-post: webmaster@skogshjortarna.com Url: www.skogshjortarna.com | På denna sidan används cookies.