OKS Träningar

OKS Startsida
Huvudsida träning

Allmänt om träning

Klubb & Kretsverksamhet
 Fasta kontroller
 Rekordtider spår
Träningsgrupper

Vit grupp
Gul grupp
Röd grupp
Hjältarna
Kalles kalkoner
Bastuklubben
Veteranerna
Nybörjarkurser

Skogslek 
Nybörjarkurs

Coopertest

Här finns resultaten från Ingos Hjältars Coopertest i Nolhaga. Banan mäter 3 km och startar vid SV hörnet av staketet runt Alingsås KIKs fotbollsplan i Noltorp och följer sedan Nolhagas elljusspår Motsols. Målet är vid rektorsbostaden nere vid ån öster om Nolhagaskolan, just där spåret går upp på trottoaren. Det är inviduell start som gäller.

Bansträckning >>

Damer

1999-
12-02

2000-
03-02

2000-
08-08

2001-
06-28

2002-
03-18

2002-
07-09

2002-
08-22

 2003-
03-13		 2003-
07-17		 2003-
08-21		 2003-
10-02		 2004-
04-15		 2004
-05-20		 2005
-08-04		 2006
-05-04		 2006-08-17 2007-03-04 2007-08-21

Andersson Sandra

 

 

 

 

 

13:00

 

                      

Andreasson Linda

 

 

 

 

 

14:48

13:09

    12:19   12:03              

Aneland Karin

 

 

11:47

11:43

  

11:41

              11:49 11:49        

Axelsson Hanna

 

 

 

12:41

  

12:36

12:22

   11:49 12:11 12:14  12:11            

Eberlén Jenny

 

13:37

                                

Johansson Marie

  

14:11

  

13:02

                            

Laas Tiina

 

 

 

 

12:52

13:21

 

      12:59 12:55       11:52 11:40    

Jenny Larsson

                 

12:06

   11:50 11:55              

 

 

 

 

 

 

 

 

                       

Herrar

1999-
12-02

2000-
03-02

2000-
08-08

2001-
06-28

2002-
03-18

2002-
07-09

2002-
08-22

 2003-
03-13		 2003-
07-17		 2003-
08-21		 2003-
10-02		 2004
-04-15		 2004-
05-20		 2005
-08-04		 2006
-05-04		 2006-08-17 2007-03-04 2007-08-21

Aamot Erik

 

 

 

9:59

 

10:18

 

              10:27        

Aamot Martin

 

 

 

 

 

13:41

 

                       

Andersson Andréas

 

 

10:28

10:22

10:29

10:37

 

 10:26           10:48        

Andersson Mikael

 

 

 

 

 

 

12:59

        10:45              

Andersson Stefan

                      9:43                    

Axelsson Erik

9 :50

 

 

 

 

 

 

                       

Axelsson Martin

 

 

 

11:55

 

12:14

11:53

    11:46             11:31    

Axelsson Mikael

 

 

 

 

10:47

10:36

10:14

 10:10 10:12 10:10   9:52           9:38

Björking Lars

11:01

 

10:34

10:51

10:37

10:36

10:24

    10:39 10:47 10:46       11:02   11:29 11:30

Boström Johan

 

 

 

 

 

 

13:08

          11:37            

Bremert Michael

 

 

 

 

12:48

14:40

 

 12:35 -           12:00     14:58
Einasson Kjell                                 11:08  
Eliasson Henrik                             9:11 9:18    

Fredriksson Johan

 

 

10:56

 

 

 

 

                       

Fredriksson Martin

 

 

 

 

 

10:38

 

 10:29   10:47   10:10   9:52   10:08    

Gustavsson Kristian

10:38

 

11:04

 

 

 

 

                    13:37  

Ivarsson Andreas

 

10:22

 

 

10:42

10:29

 

 10:08                    

Ivarsson Jan

 

 

 

 

 

10:10

10:05

        10:43              

Johansson Andreas

 

10:41

 

 

 

 

 

                       

Johansson Daniel

 

 

11:44

 

 

 

 

                       

Johansson David

11:15

 

 

11:46

 

 

 

                       

Johansson Tobias

 

 

 

12:22

11:41

12:13

11:15

 11:24   11:13 10:48              

Jonsson Gustav

                      10:24                    

Jonsson Victor

 

 

 

 

 

 

13:26

                       

Junfors Per

 

12:43

 

 

 

 

 

                       

Karle Max

 

9:23

 

 

9:15

 

 

                       

Karlsson Tomas

                      11:08                    

Laas Andres

 

 

 

 

11:38

11:42

 

        11:17   11:16 11:14        

Laas Kristjan

 

 

 

 

 

10:05

 

                       

Larsson Karl

                           10:31        

Claes Lindberg

                                   12:20

Lindberg Markus

 

 

 

 

 

 

14:09

      12:30 11:59              

Lund Stefan

                           10:02        

Mökander Anders

 

10:50

 

 

 

 

 

                       

Olofsson Johan

 

 

 

 

 

 

14:06

          14:18 13:44          

Stenberg Calle

 

 

 

 

 

13:05

11:35

        11:44 10:51 11:30         10:18

Stenberg Gustav

 

 

 

 

 

12:40

 

        12:00   12:22     10:14    

Stenberg Per

 

 

 

 

 

13:50

 

                       

Strömqvist Lars

 

 

 

 

 

 

11:25

 11:28 11:09 10:05 9:35         10:42   10:06

Svedjenäs Patrik

11:02

10:43

10:50

10:40

10:42

 

 

 11:35                    

Svensson Olof

                   12:39     14:55          

Tholén Erik

 

 

 

 

10:16

 

 

                10:12      

Tholén Max