STAFETTER / 10-MILA

10-mila 2010

Tävlingens hemsida: http://www.10mila.se/2010/

PM
 

Boende o mat:  Vi bor på Lekeberga förskola, ca. 3 km. från TC (se karta längre ner). Medtag något att ligga på och sovsäck/lakan och handuk. 

Lunch serveras vid ankomst till förläggningen från kl. 12. Middag på TC. Var o en får en matbiljett. Frukost finns på förläggningen samt i vindskyddet kommer att finnas varm dryck och smörgåsar, frukt m.m. under hela tävlingen. Andres nås på tel. 070 6323727 under tävlingen.

Det finns en busstransfer till TC en gång i halvtimmen under hela tävlingsdygnet.

 

Tävlingen: Som lagledare för dam resp. herrstafetten kommer vi att dela upp ansvaret mellan dom som inte springer. TOK och Kent samt reserv kordinerar detta.
Alla som har superlampa tar med denna. Laddade batterier och hela lampor ansvarar var och en för. Målet är att alla ska kunna springa med starkt ljus under nattsträckorna.
 

Resa: Alingsås-Finspång 30 mil. 

Bil 1

Bil 2

Munken

Bil 3

Bil 4

Bil 5

Bil 6

Egen bil

Fredag

Lö 9.00

Lö 9.00

Lö 8.00

Lö 8.00

Lö 8.00

Lö 9.00

 

Andres

Krut

Lasse

Eva

Kjell

TOK

Jon

Kent

Ann

Andreas T

Mikael Ax

Lisa

Suzy

Katarina

Karl

Monica

 

Martin

Max T

Jenny

Hanna

Lars S

Erik T

 

Hämtar

Therese

Calle S

Annica T

Christine

Linda

 

 

Thomas

 

Gustav S

 

 

 

 

 

Joost

 

Johan O

 

 

 

 

 

Jeroen

 

Gustav Ö

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tomas

Skavsta

Fre 17,50

 

Hem lör

 

 

 

 

Joost

Fre 17,50

 

Eva

 

 

 

 

Jeroen

Fre 19,35

 

Lisa
Katarina

 

 

 

 

Desmond

Lör 11,55

 

Linda

 

 

 

 

 

 

 

Annica

 

 

 

 

 

Beräknade växlingstider och målgångar 10-mila

 

Klass

Sträcka

Banlängd
km

Skala

Ber.tid

Start

Vxl-tid täten

D21          

1

6,2

1:10 000

43 min

 15.00

15.43

                   

2

7,3

1:10 000

50 min

 

16.32

                 

3

4

1:10 000

27 min

 

16.59

                   

4

7,3

1:10 000

47 min

 

17.46

                 

5

10,1

1:10 000

63 min

 

18.49

Avkortad bana

5

6,1

 1:10 000

38 min

 Omst. 19,.30

 

 

 

 

 

 

 

H21         

1 Natt

9,1

1:10 000

55 min

 22.00

22.55

                

2 Natt

12,2

1:10 000

73 min

00.08

                

3 Natt

16,8

1:10 000

103 min

 

01.51

                

4 Natt

8,8

1:10 000

52 min

 

02.43

 

5 Natt

12,2

1:10 000

71 min

 

03.54

 

6 Natt

6,1

1:10 000

32 min

 

04.26

                

7 Natt/gryn

5,8

1:10 000

31 min

04.57

                

8 Gryn/dag

11,2

1:10 000

59 min

 

05.56

                

9 Dag

11,2

1:10 000

59 min

 

06.56

 

10 Dag

 17

 1:10 000

89 min

 

08.24

 Avkortad bana

10 Dag

12

 1:10 000

65 min

Omst. 11.00

 

 

 

Banlängder är inkl. ca 300m snitsel.

 

 


Öppen klass lag 1.
1. Thomas van der Kleij 
2. Andreas Thern
3. Martin Ivarsson
4. Jon Larsson
5. Joost Talloen
6. Erik Tholén
7. Lars Björking
8. Desmond Franssen
9. Max Tholén
10. Calle Stenberg
Res: Gustav, Jeroen. m.fl.
Öppen klass lag 2.
1. Gustav Östling
2. Gustav Stenberg
3. Jeroen van der Kleij
4. Andreas Ivarsson
5. Mikael Axelsson
6. Kjell Einarsson
7. Kristian Gustavsson
8. Johan Olofsson
9. Andres Laas
10. Lars Strömqvist

Res:  Kent,TOK
  
Damer lag 1.
1. Jenny Larsson
2. Christine Litzell
3. Lisa Pedersen
4. Hanna Johansson
5. Suzy Larsson
Res: Annica
Damer lag 2.
1. Annica Tholén
2. Eva Pedersen
3. Monica Ivarsson
4. Linda Andréasson
5. Ann Laas
Res: Johanna

Skriv ut   
Copyright © 1999-2009 OK Skogshjortarna Alingsås | E-post: webmaster@skogshjortarna.com | Url: www.skogshjortarna.com | På denna sidan används cookies.
Samarbetspartners
AlleBike

SM Sport

Sparbanken Alingsås

Ullmax

Telia
Obs! Ange 258493 som klubbens nummer

Aimit