UNGDOM / HÖGSTADIET

Den tänkande löparen…

 

Nio sanningar om orientering:

- Orientering går bra att kombinera med andra idrotter.

- Att orientera innebär att du väljer själv hur mycket du vill träna och tävla.

- Att orientera  = bra kondition

- Att orientera  = en ny idrottsplats - utmaning  varje gång du tränar/tävlar

- Att tävla orientering =  75% individuella tävlingar och 25% stafetter

- Att orientera innebär att du springer i samma skog och samtidigt som  landslagslöpare

- För att bli riktigt bra i orientering är det absolut inte för sent att börja i 14-15 års åldern.

- Det finns orienteringstävlingar med  flera tusen  ungdomar.

- Att orientera är att hålla på med en tuff idrott.
  
Passar du som orienterare?

Testa dig med hjälp av frågorna nedan:

- Jag trivs utomhus och i skogen
- Jag gillar att resa till nya ställen
- Jag gillar att få utmaningar
- Jag  tycker det är OK att ibland gå upp före tolv även på lördagar och söndagar
- Jag gillar idrotter där man både tävlar individuellt och i lag.
- Jag gillar få jämnåriga kompisar (även från grannklubbar) och ha klubbkompisar i  alla åldrar
- Jag tycker det är OK att ibland bli svettig, blöt om fötterna och riktigt trött.

Har du svarat JA på minst fem av frågorna passar du absolut som orienterare.

 

 

Detta gör vi i Skogshjortarna:

 

Vi tränar: 
Det finns träningar 2-4 ggr vecka  hela året. Ofta tränar vi tillsammans med de som är äldre.
Alla är välkomna oavsett hur mycket man orienterat eller hur duktig man är.
Det finns alltid olika längder och svårigheter
Vi utgår oftast från Hjortgården men åker ofta iväg till andra skogar runt Alingsås  och orienterar.
Man väljer själv hur ofta man är med, men om du är med regelbundet, då lär du dig snabbare och träffar  kompisarna oftare.

Vi tävlar:
Mars-maj och augusti-november  finns det tävlingar varje helg
Som mest är vi 100 Skogshjortar.  På tävlingarna finns det alltid banor av olika längder och svårigheter så du kan välja den som passar dig bäst. Du väljer själv hur ofta du vill tävla.
På  sommaren är vi på O-ringens 5-dagars  som i år är i Halland.  Närmare 20 000 orienterare från
40 länder är med under en denna vecka.

Extra skojigt tycker många det är att springa i ett lag (stafett) .
I den stora 10-milatävlingen  är vi med och i augusti är det  Ungdomens  10-mila som är en av säsongens höjdpunkter .

 

I orientering finns följande  distanser/dicipliner:
                              
 Sprint :  10 min- ofta i stads-parkmiljö
 Medel:  25 min-
 Lång:  40 min-
 Ultralång:  80 min-
 Natt:  35 min- pannlampa är tillåtet…
 Stafett:  Olika längder och antal sträckor.

 

Vi åker på läger :
Främst under vinter och sommar har vi egna läger samt att det finns läger med orienteringsungdomar från andra Västgötaklubbar.

Vi reser:
En del helger åker vi iväg på orienteringstävlingar lite längre bort. 
Både i Sverige och utomlands. Ifjol hade vi en resa till Estland och Lettland.

I år har vi redan varit i Danmark  och 17-20 maj åker vi en busslast till Dalarna.
Där genomförs EM (Europa mästerskapen) i orientering.  Där springer bara landslagslöpare men vi andra (totalt 5000) springer egna tävlingar. Efter vi sprungit hejar vi  på Svenska landslaget som vi kan följa direkt när de orienterar i  skogen via en storbildsskärm.

Kolla gärna   på       
http://www.eoc2012.se/2012/04/premiar-for-em-magasinet-premiere-of-the-eoc-magazine/                          
 Har står mycket om EM och orientering

 

Utrustning och kostnader:
Man kan ha sina utegympakläder när man provar orientering.
Kompass och sportidentpinne  får du låna i början.
Orientering är en billig sport.
Medlemsavgiften i Skoghjortar ett år är 100 kr  (ingår för 2012  i de 200 kr du betalar)

 

 

VÄLKOMMEN I SKOGSHJORTARNA
Skriv ut   
Copyright © 1999-2011 OK Skogshjortarna Alingsås | E-post: webmaster@skogshjortarna.com | Url: www.skogshjortarna.com | På denna sidan används cookies.
Samarbetspartners

AlleBike

SM Sport

Sparbanken Alingsås


                
Ullmax

Börjessons Bil